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孩子缺鋅的原因及防治措施

本文Tag標(biāo)簽:缺鋅??

  鋅在人體內(nèi)含量雖少,但作用很大,寶寶缺鋅會影響正常的生長發(fā)育,免疫防衛(wèi)、創(chuàng)傷愈合、生殖生育等生理功能。缺鋅最常見的癥狀是厭食、異食癖、復(fù)發(fā)性B腔潰瘍和生長停滯、智力發(fā)育障礙等。

  原因

  1.早產(chǎn)兒、雙胞胎和營養(yǎng)不良的寶寶易缺鋅。

  2.人工喂養(yǎng)的寶寶吃奶量少,經(jīng)常生病或經(jīng)常腹瀉的寶寶易發(fā)生缺鋅。

  3.偏食、挑食、常Ⅱ乞零食的寶寶易缺鋅。

  預(yù)防及治療

  1.早開奶,初乳中的含鋅量是成熟乳的六七倍。

  2.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低,但利用率高,純母乳喂養(yǎng)的寶寶在4個(gè)月之前很少缺鋅。

  3.母乳喂養(yǎng)的寶寶,要注意飲食均衡,多攝入富含鋅的食物,如動物肝臟、瘦肉、干果等。

  4.糾正寶寶偏食、挑食、吃零食過多等不良習(xí)慣。

  5.給寶寶補(bǔ)充各種含鋅豐富的食物,鋅主要存在于動物性食物中,還有除魚之外的海產(chǎn)品也富含鋅。

  6.如果有缺鋅的癥狀,,需及早就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充含鋅藥物。

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